这本书的画风我是真的很喜欢。每个情绪都画得很生动。一打开封面就是满满的阅读欲被唤醒。这本书的主题非常好，小朋友学会管理自己的情绪，做情绪的主人。

这本书讲述了人类为什么会有不同的情绪，以及这些情绪是怎么流转变化的。让孩子学会明确说出自己的感受，接纳自己的感受。作为家长一起共读的时候，我也很有启发，让我也学会了如何引导孩子利用时间梳理自己的情绪。最难能可贵的是，书中给孩子传达了一个重要的信息就是，对自己好一点。无论何时何地，何种处境，都要会在情绪之间做选择，做开心快乐的自己。❤

How are you feeling today? This fun, friendly and reassuring introduction to feelings is designed to help young children recognise, understand and name how they’re feeling and learn to talk about and manage their emotions in helpful ways.